Melola Discovery

← Melola Discovery

Jurnal

PENGARUH ULTRA - SHORT INTERVAL SPRINT TRAINING, TERHADAP PRESTASI LARI 100 METER DITINJAU DARI KEKUATAN OTOT TUNGKAI PADA MAHASISWA ILMU KEOLAHRAGAAN

JURNAL OLAHRAGA PAPUA · Vol. 3 No. 1 (2020)

DOI
10.31957/jop.v3i1.1231
ISSN
2722-6182
Published
2020-06-15
Publisher
Indonesia
Language
eng

Abstract

Penelitian dilatarbelakangi oleh rasa penasaran peneliti untuk mencaritahu apakah bentuk metode latihan ultra - short interval sprint training memberikan kontribusi terhadap peningkatan prestasi lari 100 meter ditinjau dari kekuatan otot tungkai masing – masing pelari. Penelitian ini menggunakan desain eksperimen 1 faktor dengan dua level. Subyek penelitian ini adalah mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Cenderawasih yang berjumlah 20 orang. Instrumen yang digunakan adalah Leg Dynamometer dan Tes lari 100 meter. Teknik analisi data yang digunakan adalah uji analisis varian (ANAVA). Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa nilai peningkatan kecepatan lari 100 meter Ultra - Short Interval Sprint Training (kekuatan otot tungkai tinggi) 2,104, dan nilai peningkatan kecepatan lari 100 meterShort Interval Sprint Training (kekuatan otot tungkai rendah) 428. Penelitian ini menunjukkan pengaruh sebelum dengan sesudah memperoleh pelatihan Metode Ultra - Short Interval Sprint Training. Pengaruh terbesar terhadap peningkatan prestasi lari 100 meter terjadi pada metode latihan Ultra - Short Interval Sprint Training deangan kekuatan otot tungkai tinggi.

Collaboration network of the authors

4 authors · 4 co-authorship links

Hover or tap a name to highlight its co-authors. Double-click to open the author's page.

  • Universitas Sulawesi Tenggara
  • Affiliation unknown
  • Different organisations
  • Same organisation
  • Affiliation unknown
  • Thicker line = more joint articles · bigger circle = more articles
Show as table
Co-authorOrganisationJoint articles
Ibrahim IbrahimUniversitas Sulawesi Tenggara1
Muhammad HuseinAffiliation unknown1

Affiliations come from OpenAlex; journal OAI-PMH metadata carries none. Authors without an OpenAlex ID are matched by name, which can merge or split people.

Metadata source: OAI-PMH (metadata jurnal) https://ejournal.uncen.ac.id/index.php/JOP/oai, first harvested 1 Nov 2026, last seen 1 Nov 2026.
Original metadata (oai_dc) 
<oai_dc:dc xmlns="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:oai_dc="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc/" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xsi:schemaLocation="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc/  http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc.xsd">
	<dc:title xml:lang="en-US">PENGARUH ULTRA - SHORT INTERVAL SPRINT TRAINING, TERHADAP PRESTASI LARI 100 METER DITINJAU DARI KEKUATAN OTOT TUNGKAI PADA MAHASISWA ILMU KEOLAHRAGAAN</dc:title>
	<dc:creator>Putra, I Putu Eka Wijaya</dc:creator>
	<dc:creator>Wandik, Yos</dc:creator>
	<dc:description xml:lang="en-US">Penelitian dilatarbelakangi oleh rasa penasaran peneliti untuk mencaritahu apakah bentuk metode latihan ultra - short interval sprint training memberikan kontribusi terhadap peningkatan prestasi lari 100 meter ditinjau dari kekuatan otot tungkai masing – masing pelari. Penelitian ini menggunakan desain eksperimen 1 faktor dengan dua level. Subyek penelitian ini adalah mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Cenderawasih yang berjumlah 20 orang. Instrumen yang digunakan adalah Leg Dynamometer dan Tes lari 100 meter. Teknik analisi data yang digunakan adalah uji analisis varian (ANAVA). Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa nilai peningkatan kecepatan lari 100 meter Ultra - Short Interval Sprint Training (kekuatan otot tungkai tinggi) 2,104, dan nilai peningkatan kecepatan lari 100 meterShort Interval Sprint Training (kekuatan otot tungkai rendah) 428. Penelitian ini menunjukkan pengaruh sebelum dengan sesudah memperoleh pelatihan Metode Ultra - Short Interval Sprint Training. Pengaruh terbesar terhadap peningkatan prestasi lari 100 meter terjadi pada metode latihan Ultra - Short Interval Sprint Training deangan kekuatan otot tungkai tinggi.</dc:description>
	<dc:publisher xml:lang="en-US">Indonesia</dc:publisher>
	<dc:date>2020-06-15</dc:date>
	<dc:type>info:eu-repo/semantics/article</dc:type>
	<dc:type>info:eu-repo/semantics/publishedVersion</dc:type>
	<dc:format>application/pdf</dc:format>
	<dc:identifier>https://ejournal.uncen.ac.id/index.php/JOP/article/view/1231</dc:identifier>
	<dc:identifier>10.31957/jop.v3i1.1231</dc:identifier>
	<dc:source xml:lang="en-US">JURNAL OLAHRAGA PAPUA; Vol. 3 No. 1 (2017)</dc:source>
	<dc:source xml:lang="id-ID">JURNAL OLAHRAGA PAPUA; Vol 3 No 1 (2017)</dc:source>
	<dc:source>2722-6182</dc:source>
	<dc:source>10.31957/jop.v3i1</dc:source>
	<dc:language>eng</dc:language>
	<dc:relation>https://ejournal.uncen.ac.id/index.php/JOP/article/view/1231/1016</dc:relation>
</oai_dc:dc>