Melola Discovery

← Melola Discovery

Akses terbuka Jurnal

PENGARUH LINGKUNGAN BELAJAR BERBASIS MINDFULNESS TERHADAP FOKUS BELAJAR DAN REGULASI SISWA

Elementary School Teacher · Vol. 7 No. 1 (2024) · hlm. 71–78

DOI
10.15294/est.v7i1.64447
ISSN
2580-6912
Terbit
2024-02-28
Penerbit
Universitas Negeri Semarang
Bahasa
eng
Lisensi
creativecommons.org/licenses/by/4.0

Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh lingkungan belajar berbasis mindfulness terhadap fokus belajar dan kemampuan regulasi diri siswa. Lingkungan belajar berbasis mindfulness dirancang untuk membantu siswa mengembangkan kesadaran penuh terhadap pengalaman belajar, emosi, dan perilaku secara sadar dan terkendali. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif deskriptif dengan subjek siswa sekolah dasar yang mengikuti pembelajaran dalam lingkungan belajar yang menerapkan praktik mindfulness, seperti latihan perhatian penuh, pengelolaan emosi sederhana, dan pembiasaan refleksi diri. Teknik pengumpulan data meliputi observasi terhadap perilaku dan keterlibatan siswa selama pembelajaran, wawancara sederhana untuk menggali pengalaman dan persepsi siswa, serta dokumentasi kegiatan pembelajaran. Data dianalisis secara deskriptif melalui tahapan reduksi data, penyajian data, dan penarikan simpulan untuk memperoleh gambaran menyeluruh mengenai perubahan fokus belajar dan regulasi siswa. Hasil penelitian menunjukkan bahwa penerapan lingkungan belajar berbasis mindfulness memberikan pengaruh positif terhadap peningkatan fokus belajar siswa, yang ditunjukkan melalui meningkatnya perhatian, keterlibatan aktif, dan kemampuan siswa dalam mengikuti pembelajaran dengan lebih tenang. Selain itu, kemampuan regulasi diri siswa juga mengalami peningkatan, terlihat dari kemampuan mengelola emosi, mengendalikan perilaku, serta merespons situasi belajar dengan lebih adaptif. Siswa menjadi lebih mampu mengatur diri ketika menghadapi kesulitan belajar dan berinteraksi secara positif dengan teman maupun guru. Simpulan penelitian ini menunjukkan bahwa lingkungan belajar berbasis mindfulness efektif dalam mendukung peningkatan fokus belajar dan regulasi diri siswa, sehingga berpotensi menjadi pendekatan yang relevan untuk menciptakan pembelajaran yang kondusif dan mendukung perkembangan sosial emosional siswa secara optimal.

Kata kunci

Jaringan kolaborasi para penulis

5 penulis · 4 tautan kepenulisan bersama

Arahkan kursor atau ketuk sebuah nama untuk menyorot rekan penulisnya. Klik dua kali untuk membuka halaman penulis.

  • State University of Semarang
  • Afiliasi tidak diketahui
  • Organisasi berbeda
  • Organisasi sama
  • Afiliasi tidak diketahui
  • Garis lebih tebal = lebih banyak artikel bersama · lingkaran lebih besar = lebih banyak artikel
Tampilkan sebagai tabel
Rekan penulisOrganisasiArtikel bersama
Ayyni Qamara Syarafa ArsaState University of Semarang1
Salfaniar Hyda AfkawatiAfiliasi tidak diketahui1
Aeni Ma’rifatulAfiliasi tidak diketahui1

Afiliasi berasal dari OpenAlex; metadata OAI-PMH jurnal tidak memuatnya. Penulis tanpa ID OpenAlex dicocokkan berdasarkan nama, sehingga dua orang bisa tergabung atau satu orang bisa terpisah.

Sumber metadata: OAI-PMH (metadata jurnal) https://journal.unnes.ac.id/journals/est/oai, pertama di-harvest 5 Nov 2026, terakhir terlihat 8 Nov 2026.
Metadata asli (oai_dc)
<oai_dc:dc xmlns="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:oai_dc="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc/" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xsi:schemaLocation="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc/  http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc.xsd">
	<dc:title xml:lang="en">PENGARUH LINGKUNGAN BELAJAR BERBASIS MINDFULNESS TERHADAP FOKUS BELAJAR DAN REGULASI SISWA</dc:title>
	<dc:creator xml:lang="en">Witanto, Yuli</dc:creator>
	<dc:creator xml:lang="en">Fasta, Mirrananda Zaidah</dc:creator>
	<dc:subject xml:lang="en">lingkungan belajar berbasis mindfulness, fokus belajar, regulasi diri siswa</dc:subject>
	<dc:description xml:lang="en">Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh lingkungan belajar berbasis mindfulness terhadap fokus belajar dan kemampuan regulasi diri siswa. Lingkungan belajar berbasis mindfulness dirancang untuk membantu siswa mengembangkan kesadaran penuh terhadap pengalaman belajar, emosi, dan perilaku secara sadar dan terkendali. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif deskriptif dengan subjek siswa sekolah dasar yang mengikuti pembelajaran dalam lingkungan belajar yang menerapkan praktik mindfulness, seperti latihan perhatian penuh, pengelolaan emosi sederhana, dan pembiasaan refleksi diri. Teknik pengumpulan data meliputi observasi terhadap perilaku dan keterlibatan siswa selama pembelajaran, wawancara sederhana untuk menggali pengalaman dan persepsi siswa, serta dokumentasi kegiatan pembelajaran. Data dianalisis secara deskriptif melalui tahapan reduksi data, penyajian data, dan penarikan simpulan untuk memperoleh gambaran menyeluruh mengenai perubahan fokus belajar dan regulasi siswa. Hasil penelitian menunjukkan bahwa penerapan lingkungan belajar berbasis mindfulness memberikan pengaruh positif terhadap peningkatan fokus belajar siswa, yang ditunjukkan melalui meningkatnya perhatian, keterlibatan aktif, dan kemampuan siswa dalam mengikuti pembelajaran dengan lebih tenang. Selain itu, kemampuan regulasi diri siswa juga mengalami peningkatan, terlihat dari kemampuan mengelola emosi, mengendalikan perilaku, serta merespons situasi belajar dengan lebih adaptif. Siswa menjadi lebih mampu mengatur diri ketika menghadapi kesulitan belajar dan berinteraksi secara positif dengan teman maupun guru. Simpulan penelitian ini menunjukkan bahwa lingkungan belajar berbasis mindfulness efektif dalam mendukung peningkatan fokus belajar dan regulasi diri siswa, sehingga berpotensi menjadi pendekatan yang relevan untuk menciptakan pembelajaran yang kondusif dan mendukung perkembangan sosial emosional siswa secara optimal.</dc:description>
	<dc:publisher xml:lang="en">Universitas Negeri Semarang</dc:publisher>
	<dc:date>2024-02-28</dc:date>
	<dc:type>info:eu-repo/semantics/article</dc:type>
	<dc:type>info:eu-repo/semantics/publishedVersion</dc:type>
	<dc:type xml:lang="en">Peer-reviewed Article</dc:type>
	<dc:format>application/pdf</dc:format>
	<dc:identifier>https://journal.unnes.ac.id/journals/est/article/view/64447</dc:identifier>
	<dc:identifier>10.15294/est.v7i1.64447</dc:identifier>
	<dc:source xml:lang="en">Elementary School Teacher; Vol. 7 No. 1 (2024): Elementary School Teacher Journal; 71-78</dc:source>
	<dc:source>2580-6912</dc:source>
	<dc:source>10.15294/c041v057</dc:source>
	<dc:language>eng</dc:language>
	<dc:relation>https://journal.unnes.ac.id/journals/est/article/view/64447/11525</dc:relation>
	<dc:rights xml:lang="en">Copyright (c) 2024 Yuli Witanto, Mirrananda Zaidah Fasta (Author)</dc:rights>
	<dc:rights xml:lang="en">https://creativecommons.org/licenses/by/4.0</dc:rights>
</oai_dc:dc>