Melola Discovery

← Melola Discovery

Jurnal

Efek Permainan Bola Basket 3x3 Terhadap Perubahan Heart Rate Atlet Putri Celena Basketball Academy

Indonesian Journal for Physical Education and Sport · Vol. 5 No. 1 (2024) · hlm. 242–252

ISSN
2774-4434, 2723-6803
Terbit
2024-06-30
Penerbit
Universitas Negeri Semarang
Bahasa
eng

Abstrak

Mulanya bola baket dimainkan dengan format 5on5, inovasi baru berupa permainan bola basket 3x3 muncul. Terdapat perbedaan aturan, jumlah pemain dan ukuran lapangan. Permainan 3x3 dinilai memiliki tuntutan fisiologis lebih besar dinilai dari intensitas yang dihasilkan. Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui pengaruh permainan bola basket 3x3 terhadap perubahan HR dan intensitas yang dihasilkan. Subjek penelitian ini 14 atlet putri Celena Basketball Academy (usia 14,07±0,99 tahun, berat badan 50,04±7,41 Kg dan SPO2 97,35±1,27 %). Penelitian menggunakan metode kuantitatif dengan quasi eksperimental. Desain menggunakan one group pretest postest, teknik sampling dengan probably sampling dan data dianalisis secara statistik menggunakan alat bantu SPSS V.25. Hasil penelitian ini rerata heart rate maksimal sebesar 194 bpm, rerata HR pretest sebesar 83 bpm atau 43% dari HR maksimal. Hasil posttest heart rate sebesar 167 bpm atau 86% MHR. Kenaikan dari heart rate senilia 84 bpm atau 43%. Intensitas latihan pada intensitas tinggi dengan nilai HR diantara 155-172 bpm dari MHR. Kesimpulan dari penelitian ini bahwa permainan bola basket dengan format 3x3 dapat memberikan pengaruh pada kenaikan HR secara signifikan dengan kenaikan 83 bpm atau 43% dari MHR. Intensitas yang dihasilkan zona empat dengan kriteria intensitas tinggi dengan kisaran HR 80-89% atau 155-172 bpm dari MHR.

Kata kunci

Jaringan kolaborasi para penulis

40 penulis · 180 tautan kepenulisan bersama · menampilkan 40 yang paling banyak terhubung

Arahkan kursor atau ketuk sebuah nama untuk menyorot rekan penulisnya. Klik dua kali untuk membuka halaman penulis.

  • State University of Semarang
  • Sebelas Maret University
  • Afiliasi tidak diketahui
  • Organisasi berbeda
  • Organisasi sama
  • Afiliasi tidak diketahui
  • Garis lebih tebal = lebih banyak artikel bersama · lingkaran lebih besar = lebih banyak artikel
Tampilkan sebagai tabel
Rekan penulisOrganisasiArtikel bersama
Agus PujiantoAfiliasi tidak diketahui9
Mugiyo HartonoAfiliasi tidak diketahui7
Armayta Dwi TaditaAfiliasi tidak diketahui6
Cahyo YuwonoAfiliasi tidak diketahui5
Wahyu Ragil KurniawanAfiliasi tidak diketahui5
Adi SAfiliasi tidak diketahui4
Hermawan Pamot RaharjoAfiliasi tidak diketahui4
Endang Sri HananiAfiliasi tidak diketahui4
SulaimanAfiliasi tidak diketahui3
Mohamad AnnasAfiliasi tidak diketahui3
Ranu Baskora Aji PutraAfiliasi tidak diketahui3
Agung WahyudiAfiliasi tidak diketahui3
Bambang PriyonoState University of Semarang3
Lulu April FaridaAfiliasi tidak diketahui3
Aftina Nurul HusnaAfiliasi tidak diketahui3
Silvia IndriyaniAfiliasi tidak diketahui3
Dhoni Frizky Arya SahabAfiliasi tidak diketahui3
Suminar SuminarAfiliasi tidak diketahui3
Donny Wira Yudha KusumaAfiliasi tidak diketahui3
Moch Fahmi AbdulazizAfiliasi tidak diketahui2
Hermawan Pamot RahardjoAfiliasi tidak diketahui2
Suparmi SuparmiSebelas Maret University2
Dony Tirta HendriansyahAfiliasi tidak diketahui2
Gizalias Kusnanda Nurrafi'uAfiliasi tidak diketahui2
Hijrah Maulidiah AfifahAfiliasi tidak diketahui2
Drastiana Siwi MaheswariAfiliasi tidak diketahui2
NGATINAH NGATINAHAfiliasi tidak diketahui1
Ayutisa RizqanadaAfiliasi tidak diketahui1
Dinar BerliantiAfiliasi tidak diketahui1
Dimas Bagus Aji PamungkasAfiliasi tidak diketahui1
Barata YudaAfiliasi tidak diketahui1
Wisnu Maula WardanaAfiliasi tidak diketahui1
Muhamad ArifudinAfiliasi tidak diketahui1
Firman EfendiAfiliasi tidak diketahui1
Nur Rizal AmanullahAfiliasi tidak diketahui1
Dwi Tiga PutriAfiliasi tidak diketahui1

Afiliasi berasal dari OpenAlex; metadata OAI-PMH jurnal tidak memuatnya. Penulis tanpa ID OpenAlex dicocokkan berdasarkan nama, sehingga dua orang bisa tergabung atau satu orang bisa terpisah.

Sumber metadata: OAI-PMH (metadata jurnal) https://journal.unnes.ac.id/journals/inapes/oai, pertama di-harvest 5 Nov 2026, terakhir terlihat 5 Nov 2026.
Metadata asli (oai_dc) 
<oai_dc:dc xmlns="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:oai_dc="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc/" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xsi:schemaLocation="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc/  http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc.xsd">
	<dc:title xml:lang="en">Efek Permainan Bola Basket 3x3 Terhadap Perubahan Heart Rate Atlet Putri Celena Basketball Academy</dc:title>
	<dc:creator xml:lang="en">Tri Oktavia, Hasna</dc:creator>
	<dc:creator xml:lang="en">Roas Irsyada</dc:creator>
	<dc:creator xml:lang="en">Ipang Setiawan</dc:creator>
	<dc:creator xml:lang="en">Dwi Gansar Santi Wijayanti</dc:creator>
	<dc:subject xml:lang="en">heart rate</dc:subject>
	<dc:subject xml:lang="en">3x3</dc:subject>
	<dc:subject xml:lang="en">basketball</dc:subject>
	<dc:subject xml:lang="en">woman</dc:subject>
	<dc:subject xml:lang="en">adolescent</dc:subject>
	<dc:description xml:lang="en">Mulanya bola baket dimainkan dengan format 5on5, inovasi baru berupa permainan bola basket 3x3 muncul. Terdapat perbedaan aturan, jumlah pemain dan ukuran lapangan. Permainan 3x3 dinilai memiliki tuntutan fisiologis lebih besar dinilai dari intensitas yang dihasilkan. Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui pengaruh permainan bola basket 3x3 terhadap perubahan HR dan intensitas yang dihasilkan. Subjek penelitian ini 14 atlet putri Celena Basketball Academy (usia 14,07±0,99 tahun, berat badan 50,04±7,41 Kg dan SPO2 97,35±1,27 %). Penelitian menggunakan metode kuantitatif  dengan quasi eksperimental. Desain menggunakan one group pretest postest, teknik sampling dengan probably sampling dan data dianalisis secara statistik menggunakan alat bantu  SPSS V.25. Hasil penelitian ini rerata heart rate maksimal sebesar 194 bpm, rerata HR pretest sebesar 83 bpm atau 43% dari HR maksimal. Hasil posttest heart rate sebesar 167 bpm atau 86% MHR. Kenaikan dari heart rate senilia 84 bpm atau 43%. Intensitas latihan pada intensitas tinggi dengan nilai HR diantara 155-172 bpm dari MHR. Kesimpulan dari penelitian ini bahwa permainan bola basket dengan format 3x3 dapat memberikan pengaruh pada kenaikan HR secara signifikan dengan kenaikan 83 bpm atau 43% dari MHR. Intensitas yang dihasilkan zona empat dengan kriteria intensitas tinggi dengan kisaran HR 80-89% atau 155-172 bpm dari MHR. </dc:description>
	<dc:publisher xml:lang="en">Universitas Negeri Semarang</dc:publisher>
	<dc:date>2024-06-30</dc:date>
	<dc:type>info:eu-repo/semantics/article</dc:type>
	<dc:type>info:eu-repo/semantics/publishedVersion</dc:type>
	<dc:type xml:lang="en">Peer-reviewed Article</dc:type>
	<dc:format>application/pdf</dc:format>
	<dc:identifier>https://journal.unnes.ac.id/journals/inapes/article/view/3397</dc:identifier>
	<dc:source xml:lang="en">Indonesian Journal for Physical Education and Sport; Vol. 5 No. 1 (2024); 242-252</dc:source>
	<dc:source>2774-4434</dc:source>
	<dc:source>2723-6803</dc:source>
	<dc:language>eng</dc:language>
	<dc:relation>https://journal.unnes.ac.id/journals/inapes/article/view/3397/751</dc:relation>
	<dc:rights xml:lang="en">Copyright (c) 2024 Indonesian Journal for Physical Education and Sport</dc:rights>
</oai_dc:dc>