Melola Discovery

← Melola Discovery

Jurnal

Pengaruh Latihan Repetisi Maksimal Resistance Band Dan Beban Dumbbell Untuk Meningkatkan Kecepatan Pukulan Straight Anggota Tinju Laki- Laki Olympus Fight ClubKota Semarang

Indonesian Journal for Physical Education and Sport · Vol. 6 No. 1 (2025) · hlm. 121–130

DOI
10.15294/inapes.v6i1.22306
ISSN
2774-4434, 2723-6803
Terbit
2025-05-31
Penerbit
Universitas Negeri Semarang
Bahasa
eng

Abstrak

Penelitian ini dilatar belakangi oleh kondisi daya yang kurang baik pada maksimalnya kecepatan pukulan terutama dalam melakukan pukulan straight, dilihat dari tingkat repetisi yang kurang maksimal atau kurang akuratnya ayunan tangan saat melakukan pukulan. Oleh karena itu peneliti mencoba memberikan solusi dari permasalahan tersebut. Dengan tujuan untuk mengetahui pengaruh dari latihan resistance band, beban dumbbell dan manakah yang lebih baik antara kedua latihan tersebut. Dalam penelitian eksperimen ada perlakuan berupa bentuk latihan tertentu guna untuk mengetahui ada tidaknya dan berapa besar hubungan sebab akibat tersebut. Desain penelitian yang digunakan ialah Two Grup Pre-test dan Post-test Design. Dari hasil penelitian kedua kelompok latihan tersebut sama- sama memiliki pengaruh terhadap peningkatan kecepatan pukulan straight. Kelompok Resistance Band mendapatkan rata-rata pre-test 20,25. Dengan selisih pretest dan post-test sebesar 8,125. Sedangkan Kelompok latihan Dumbbell mendapatkan rata-rata pre-test 20,38. Mean post-test sebesar 27,63. Serta t-hitung 35,859 (lebih besar) > 2,36 t-tabel. Dengan selisih pretest dan post-test sebesar 7,25.

Kata kunci

Jaringan kolaborasi para penulis

40 penulis · 151 tautan kepenulisan bersama · menampilkan 40 yang paling banyak terhubung

Arahkan kursor atau ketuk sebuah nama untuk menyorot rekan penulisnya. Klik dua kali untuk membuka halaman penulis.

  • State University of Semarang
  • Afiliasi tidak diketahui
  • Organisasi berbeda
  • Organisasi sama
  • Afiliasi tidak diketahui
  • Garis lebih tebal = lebih banyak artikel bersama · lingkaran lebih besar = lebih banyak artikel
Tampilkan sebagai tabel
Rekan penulisOrganisasiArtikel bersama
Agung WahyudiAfiliasi tidak diketahui3
Mohamad AnnasAfiliasi tidak diketahui2
Cahyo YuwonoAfiliasi tidak diketahui2
Dwi Tiga PutriAfiliasi tidak diketahui2
Bambang PriyonoState University of Semarang2
Wahyu Ragil KurniawanAfiliasi tidak diketahui2
Roas IrsyadaAfiliasi tidak diketahui2
Hermawan Pamot RaharjoAfiliasi tidak diketahui2
Agus DarmawanAfiliasi tidak diketahui2
Donny Wira Yudha KusumaAfiliasi tidak diketahui2
Tri RustiadiAfiliasi tidak diketahui2
Dina Firda MaulaAfiliasi tidak diketahui1
Dwi Gansar Santi WijayantiAfiliasi tidak diketahui1
Muhamad ArifudinAfiliasi tidak diketahui1
Muhammad Khoirun NajibAfiliasi tidak diketahui1
Adi SAfiliasi tidak diketahui1
Rizky Fajar FadilaAfiliasi tidak diketahui1
Moch Fahmi AbdulazizAfiliasi tidak diketahui1
Muhammad Budi WijayaAfiliasi tidak diketahui1
Firman EfendiAfiliasi tidak diketahui1
SupriyonoAfiliasi tidak diketahui1
Fery DarmantoAfiliasi tidak diketahui1
Randy ChrisbinawanAfiliasi tidak diketahui1
Agus PujiantoAfiliasi tidak diketahui1
Ines Hayuning TyasAfiliasi tidak diketahui1
Naila ElmunaAfiliasi tidak diketahui1
Feriska Amelia PutriAfiliasi tidak diketahui1
Muhammad Zidan Ilman NafianAfiliasi tidak diketahui1
Syahnata Deningtyas PutriAfiliasi tidak diketahui1
Agnestasia Regina Adityas KusumaningrumAfiliasi tidak diketahui1
Diah Ayu Refa Julia PratiwiAfiliasi tidak diketahui1
Zumar Ma'rufAfiliasi tidak diketahui1
Martin SudarmonoAfiliasi tidak diketahui1
Tapsirun MaulanaAfiliasi tidak diketahui1
Monica Linda SariAfiliasi tidak diketahui1
Bramantyo Wahyu NugrohoAfiliasi tidak diketahui1
Anggie Ade PratiwiAfiliasi tidak diketahui1
Moh. Agus IrawanAfiliasi tidak diketahui1

Afiliasi berasal dari OpenAlex; metadata OAI-PMH jurnal tidak memuatnya. Penulis tanpa ID OpenAlex dicocokkan berdasarkan nama, sehingga dua orang bisa tergabung atau satu orang bisa terpisah.

Sumber metadata: OAI-PMH (metadata jurnal) https://journal.unnes.ac.id/journals/inapes/oai, pertama di-harvest 5 Nov 2026, terakhir terlihat 8 Nov 2026.
Metadata asli (oai_dc) 
<oai_dc:dc xmlns="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:oai_dc="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc/" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xsi:schemaLocation="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc/  http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc.xsd">
	<dc:title xml:lang="en">Pengaruh Latihan Repetisi Maksimal Resistance Band Dan Beban Dumbbell Untuk Meningkatkan Kecepatan Pukulan Straight Anggota Tinju Laki- Laki Olympus Fight ClubKota Semarang</dc:title>
	<dc:creator xml:lang="en">Bhima Unggul Ardhiarto</dc:creator>
	<dc:creator xml:lang="en">Ranu Baskora Aji Putra</dc:creator>
	<dc:subject xml:lang="en">Dumbbell weights</dc:subject>
	<dc:subject xml:lang="en">Resistance Band</dc:subject>
	<dc:subject xml:lang="en">Straight Punch and Boxing</dc:subject>
	<dc:description xml:lang="en">Penelitian ini dilatar belakangi oleh kondisi daya yang kurang baik pada maksimalnya kecepatan pukulan terutama dalam melakukan pukulan straight, dilihat dari tingkat repetisi yang kurang maksimal atau kurang akuratnya ayunan tangan saat melakukan pukulan. Oleh karena itu peneliti mencoba memberikan solusi dari permasalahan tersebut. Dengan tujuan untuk mengetahui pengaruh dari latihan resistance band, beban dumbbell dan manakah yang lebih baik antara kedua latihan tersebut. Dalam penelitian eksperimen ada perlakuan berupa bentuk latihan tertentu guna untuk mengetahui ada tidaknya dan berapa besar hubungan sebab akibat tersebut. Desain penelitian yang digunakan ialah Two Grup Pre-test dan Post-test Design. Dari hasil penelitian kedua kelompok latihan tersebut sama- sama memiliki pengaruh terhadap peningkatan kecepatan pukulan straight. Kelompok Resistance Band mendapatkan rata-rata pre-test 20,25. Dengan selisih pretest dan post-test sebesar 8,125. Sedangkan Kelompok latihan Dumbbell mendapatkan rata-rata pre-test 20,38. Mean post-test sebesar 27,63. Serta t-hitung 35,859 (lebih besar) &amp;gt; 2,36 t-tabel. Dengan selisih pretest dan post-test sebesar 7,25.</dc:description>
	<dc:publisher xml:lang="en">Universitas Negeri Semarang</dc:publisher>
	<dc:date>2025-05-31</dc:date>
	<dc:type>info:eu-repo/semantics/article</dc:type>
	<dc:type>info:eu-repo/semantics/publishedVersion</dc:type>
	<dc:type xml:lang="en">Peer-reviewed Article</dc:type>
	<dc:format>application/pdf</dc:format>
	<dc:identifier>https://journal.unnes.ac.id/journals/inapes/article/view/22306</dc:identifier>
	<dc:identifier>10.15294/inapes.v6i1.22306</dc:identifier>
	<dc:source xml:lang="en">Indonesian Journal for Physical Education and Sport; Vol. 6 No. 1 (2025): INAPES; 121-130</dc:source>
	<dc:source>2774-4434</dc:source>
	<dc:source>2723-6803</dc:source>
	<dc:source>10.15294/inapes.v6i1</dc:source>
	<dc:language>eng</dc:language>
	<dc:relation>https://journal.unnes.ac.id/journals/inapes/article/view/22306/4244</dc:relation>
	<dc:rights xml:lang="en">Copyright (c) 2025 Indonesian Journal for Physical Education and Sport</dc:rights>
</oai_dc:dc>