Jurnal
The Effectiveness of Tera Exercises, Healthy Heart Exercises and Elderly Exercises to Decrease Blood Pressure for Elderly
Journal of Physical Education and Sports · Vol. 10 No. 4 (2021) · hlm. 363–367
- ISSN
- 2502-4477, 2252-648X
- Terbit
- 2021-12-30
- Penerbit
- Study Program Education and Sports, Postgraduate Universitas Negeri Semarang
- Bahasa
- eng
Abstrak
Indonesian life expectancy has increased, and the number of elderly people is also getting bigger. This study aims to determine the effectiveness of tera exercises, healthy heart exercises, and elderly exercises on lowering blood pressure for 28 elderly, these exercises are done for 20 minutes. The elderly has an age of 60-90 years. The type and research design used in this study was a Quasi Experiment with pre-test and post-test design which has a level of p<0.00. This study was conducted on elderly women with a standard deviation of 133.85/85.56. All of the elderly before being given the tera exercise treatment were recorded to have an average systolic blood pressure of 145.96±9.2, on healthy heart exercise 141.82±11.6 and elderly exercise 138.5±17.6. Then measure blood pressure after doing exercise, on tera exercise it was 133.96±8, while on healthy heart exercise it was 28.39±14, and the average on elderly exercise was 139.18±8.6. Based on the result of the multiple linear regression test has a value of p<0.00. This means that giving exercise has a significant effect on reducing blood pressure in the elderly. The decrease of blood pressure on tera exercises has a value of 70%, in healthy heart exercises has a value of 90%, and in the elderly exercises has a value of 85%. Conclussion all of these exercises have significant values in reduced blood pressure for the elderly. The healthy heart exercise most significant influence in reduced blood pressure for the elderly.
Jaringan kolaborasi para penulis
40 penulis · 143 tautan kepenulisan bersama · 1 lintas organisasi · menampilkan 40 yang paling banyak terhubung
Arahkan kursor atau ketuk sebuah nama untuk menyorot rekan penulisnya. Klik dua kali untuk membuka halaman penulis.
- State University of Semarang
- Universitas Airlangga
- Afiliasi tidak diketahui
- Organisasi berbeda
- Organisasi sama
- Afiliasi tidak diketahui
- Garis lebih tebal = lebih banyak artikel bersama · lingkaran lebih besar = lebih banyak artikel
Tampilkan sebagai tabel
| Rekan penulis | Organisasi | Artikel bersama |
|---|---|---|
| Harry Pramono | Afiliasi tidak diketahui | 9 |
| Setya Rahayu | Afiliasi tidak diketahui | 8 |
| Tri Rustiadi | State University of Semarang | 8 |
| Rumini Rumini | Afiliasi tidak diketahui | 8 |
| Fajar Awang Irawan | Afiliasi tidak diketahui | 8 |
| Taufiq Hidayah | Afiliasi tidak diketahui | 5 |
| Donny Wira Yudha Kusuma | Afiliasi tidak diketahui | 5 |
| Agung Wahyudi | State University of Semarang | 4 |
| Tandiyo Rahayu | Afiliasi tidak diketahui | 3 |
| Sugiharto Sugiharto | Universitas Airlangga | 3 |
| Tommy Soenyoto | Afiliasi tidak diketahui | 3 |
| Heny Setyawati | Afiliasi tidak diketahui | 3 |
| Hari Setijono | Afiliasi tidak diketahui | 2 |
| Sri Sumartiningsih | Afiliasi tidak diketahui | 2 |
| Dwi Gansar Santi Wijayanti | Afiliasi tidak diketahui | 2 |
| Donny Wira Yudha Kusuma | Afiliasi tidak diketahui | 2 |
| Tri Nurharsono | Afiliasi tidak diketahui | 1 |
| Zuhrian Ivan Arvianto | Afiliasi tidak diketahui | 1 |
| Ricko Irawan | Afiliasi tidak diketahui | 1 |
| Dwi Gunadi | Afiliasi tidak diketahui | 1 |
| Sulaiman Sulaiman | Afiliasi tidak diketahui | 1 |
| Ardi Nusri | Afiliasi tidak diketahui | 1 |
| Rubianto Hadi | Afiliasi tidak diketahui | 1 |
| Setyo Rahayu | Afiliasi tidak diketahui | 1 |
| Wayan Budiarte | Afiliasi tidak diketahui | 1 |
| Pungky Wicaksana Putra Wicaksana | Afiliasi tidak diketahui | 1 |
| Hermawan Pamot Rahadjo | Afiliasi tidak diketahui | 1 |
| Kusnodo Kusnodo | Afiliasi tidak diketahui | 1 |
| Ucu Muhammad Afif | Afiliasi tidak diketahui | 1 |
| Eunike Raffy Rustiana | Afiliasi tidak diketahui | 1 |
| Khamzah Yuniar | Afiliasi tidak diketahui | 1 |
| Riyan Jaya Sumantri | Afiliasi tidak diketahui | 1 |
| Sulaiman Sulaiman | Afiliasi tidak diketahui | 1 |
| Rudi Prida Irawan | Afiliasi tidak diketahui | 1 |
| Winara Winara | Afiliasi tidak diketahui | 1 |
| Hera Yuniartik | Afiliasi tidak diketahui | 1 |
| Hidayat Nurseta | Afiliasi tidak diketahui | 1 |
Afiliasi berasal dari OpenAlex; metadata OAI-PMH jurnal tidak memuatnya. Penulis tanpa ID OpenAlex dicocokkan berdasarkan nama, sehingga dua orang bisa tergabung atau satu orang bisa terpisah.