Melola Discovery

← Melola Discovery

Jurnal

PENGARUH AKTIVITAS OLAHRAGA TERHADAP KEBUGARAN JASMANI

Journal of Sport Science and Fitness · Vol. 2 No. 3 (2014)

DOI
10.15294/jssf.v2i3.3864
ISSN
2745-5718, 2252-6528
Terbit
2014-10-17
Penerbit
Department of Sports Science, Faculty of Sports Science, Universitas Negeri Semarang
Bahasa
eng

Abstrak

Telah dilakukan penelitian untuk mengetahui pengaruh aktivitas olahraga terhadap kebugaran jasmani pada member wanita usia 30 tahun keatas Celebrity Fitness Paragon Mall Semarang. Metode yang digunakan adalah eksperimen semu dengan teknik tes dan pengukuran. Variabel bebas penelitian ini adalah aktivitas olahraga dan variabel terikat adalah kebugaran jasmani. Tes jalan/lari 12 menit digunakan untuk menentukan daya tahan kardiovaskuler, tes Back Dynamometer untuk mengukur kekuatan otot punggung, tes Leg Dynamometer untuk mengukur kekuatan otot kaki, tes Pull Dynamometer untuk mengukur kekuatan otot lengan (menarik), tes Push Dynamometer untuk mengukur kekuatan otot lengan (mendorong) dan tes Sit and Reach untuk menentukan kelentukan tubuh. Penelitian ini menggunakan analisis data statistik non parametrik uji wilcoxon Diperoleh hasil, terdapat perbedaan aspek kebugaran jasmani sebelum dan setelah diberikan latihan olahraga yang meliputi latihan aerobik, latihan resisten dan latihan fleksibilitas, dimana kebugaran jasmani setelah diberikan latihan aktivitas olahraga lebih baik dibandingkan dengan sebelum diberikan latihan olahraga. Kesimpulan penelitian ini adalah aktivitas olahraga berpengaruh terhadap tingkat kebugaran jasmani. There was a research to know influence of sports activity to fitness level of on the women member Celebrity Fitness Paragon Mall Semarang. The method used is false eksperiment techniques to test and measurement. Independent variable is sport activity and dependent variable is fitness level. 12 minute walk/run test are used to determain cardiovaskuler capacity, back dynamometer test used to measure back muscle strength, leg dynamometer test used to measure leg muscle strength, pull dynamometer test used to measure arm muscle strength (pull), push dynamometer test used to measure arm muscle strength (push), sit and reach test used to determain flexibility body. A researh use non parametrik wilcoxon statistic. Obtained result, there are different about fitness aspec betwen before and after given for exercise with include aerobic, resistance exercise, and flexibility. Then for fitness level after given for exercise more better given with before exercise. Conclude is sport activity influential to fitness level.

Jaringan kolaborasi para penulis

40 penulis · 82 tautan kepenulisan bersama · menampilkan 40 yang paling banyak terhubung

Arahkan kursor atau ketuk sebuah nama untuk menyorot rekan penulisnya. Klik dua kali untuk membuka halaman penulis.

  • Yogyakarta State University
  • Cenderawasih University
  • Afiliasi tidak diketahui
  • Organisasi berbeda
  • Organisasi sama
  • Afiliasi tidak diketahui
  • Garis lebih tebal = lebih banyak artikel bersama · lingkaran lebih besar = lebih banyak artikel
Tampilkan sebagai tabel
Rekan penulisOrganisasiArtikel bersama
Setya RahayuAfiliasi tidak diketahui6
SulaimanAfiliasi tidak diketahui4
Hadi Setyo SubiyonoAfiliasi tidak diketahui3
Said JunaidiAfiliasi tidak diketahui3
Tandiyo RahayuAfiliasi tidak diketahui2
Soekardi -Afiliasi tidak diketahui2
Taufiq HidayahAfiliasi tidak diketahui2
Budi SetiawanAfiliasi tidak diketahui1
SriyantoAfiliasi tidak diketahui1
Dwi SupriyantoAfiliasi tidak diketahui1
Atri WidowatiAfiliasi tidak diketahui1
Tjetjep RohendiAfiliasi tidak diketahui1
Arif Rohman HakimAfiliasi tidak diketahui1
Joko PrionoAfiliasi tidak diketahui1
Nora Lita DeritaniAfiliasi tidak diketahui1
Kusmiyati -Afiliasi tidak diketahui1
Liska SukiyandariAfiliasi tidak diketahui1
Yudesta ErfaylianaAfiliasi tidak diketahui1
Jujur Gunawan ManullangAfiliasi tidak diketahui1
Sahabul Adri ARAfiliasi tidak diketahui1
Erni WijayatiAfiliasi tidak diketahui1
Arif Nor RizaAfiliasi tidak diketahui1
Eunike R RustianaAfiliasi tidak diketahui1
RuminiAfiliasi tidak diketahui1
Didi Yudha PranataAfiliasi tidak diketahui1
Meidy Albert TangkuaAfiliasi tidak diketahui1
Muftah Mohamed S. BelhajAfiliasi tidak diketahui1
Wahyu LestariYogyakarta State University1
- NaheriaAfiliasi tidak diketahui1
Anas Kholikul AminAfiliasi tidak diketahui1
Khoirul HudaCenderawasih University1
M. Khoerul UmamAfiliasi tidak diketahui1
Setyo Aji KusnantoAfiliasi tidak diketahui1
M. Sukron AlexAfiliasi tidak diketahui1
Musyafari WaluyoAfiliasi tidak diketahui1
Afri RismokoAfiliasi tidak diketahui1
Muhammad Budi NugrohoAfiliasi tidak diketahui1

Afiliasi berasal dari OpenAlex; metadata OAI-PMH jurnal tidak memuatnya. Penulis tanpa ID OpenAlex dicocokkan berdasarkan nama, sehingga dua orang bisa tergabung atau satu orang bisa terpisah.

Sumber metadata: OAI-PMH (metadata jurnal) https://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/jssf/oai, pertama di-harvest 6 Nov 2026, terakhir terlihat 6 Nov 2026.
Metadata asli (oai_dc) 
<oai_dc:dc xmlns="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:oai_dc="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc/" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xsi:schemaLocation="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc/  http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc.xsd">
	<dc:title xml:lang="en-US">PENGARUH AKTIVITAS OLAHRAGA TERHADAP KEBUGARAN JASMANI</dc:title>
	<dc:creator>Prativi, Gilang Okta</dc:creator>
	<dc:creator>-, Soegiyanto</dc:creator>
	<dc:creator>-, Sutardji</dc:creator>
	<dc:description xml:lang="en-US">Telah dilakukan penelitian untuk mengetahui pengaruh aktivitas olahraga terhadap kebugaran jasmani pada member wanita usia 30 tahun keatas Celebrity Fitness Paragon Mall Semarang. Metode yang digunakan adalah eksperimen semu dengan teknik tes dan pengukuran. Variabel bebas penelitian ini adalah aktivitas olahraga dan variabel terikat adalah kebugaran jasmani. Tes jalan/lari 12 menit digunakan untuk menentukan daya tahan kardiovaskuler, tes Back Dynamometer untuk mengukur kekuatan otot punggung, tes Leg Dynamometer untuk mengukur kekuatan otot kaki, tes Pull Dynamometer  untuk mengukur kekuatan otot lengan (menarik), tes Push Dynamometer untuk mengukur kekuatan otot lengan (mendorong) dan tes Sit and Reach untuk menentukan kelentukan tubuh. Penelitian ini menggunakan analisis data statistik non parametrik uji wilcoxon Diperoleh hasil, terdapat perbedaan aspek kebugaran jasmani sebelum dan setelah diberikan latihan olahraga yang meliputi latihan aerobik, latihan resisten dan latihan fleksibilitas, dimana kebugaran jasmani setelah diberikan latihan aktivitas olahraga lebih baik dibandingkan dengan sebelum diberikan latihan olahraga. Kesimpulan penelitian ini adalah aktivitas olahraga berpengaruh terhadap tingkat kebugaran jasmani. There was a research to know influence of sports activity to fitness level  of on the women member Celebrity Fitness Paragon Mall Semarang. The method used is false eksperiment techniques to test and measurement. Independent variable is sport activity and dependent variable is fitness level. 12 minute walk/run test are used to determain cardiovaskuler capacity, back dynamometer test used to measure back muscle strength, leg dynamometer test used to measure leg muscle strength, pull dynamometer test used to measure arm muscle strength (pull), push dynamometer test used to measure arm muscle strength (push), sit and reach test used to determain flexibility body. A researh use non parametrik wilcoxon statistic. Obtained result, there are different about fitness aspec betwen before and after given for exercise with include aerobic, resistance exercise, and flexibility. Then for fitness level after given for exercise more better given with before exercise. Conclude is sport activity influential to fitness level.</dc:description>
	<dc:publisher xml:lang="en-US">Department of Sports Science, Faculty of Sports Science, Universitas Negeri Semarang</dc:publisher>
	<dc:date>2014-10-17</dc:date>
	<dc:type>info:eu-repo/semantics/article</dc:type>
	<dc:type>info:eu-repo/semantics/publishedVersion</dc:type>
	<dc:type xml:lang="en-US">Peer-reviewed Article</dc:type>
	<dc:format>application/pdf</dc:format>
	<dc:identifier>https://journal.unnes.ac.id/sju/jssf/article/view/3864</dc:identifier>
	<dc:identifier>10.15294/jssf.v2i3.3864</dc:identifier>
	<dc:source xml:lang="en-US">Journal of Sport Science and Fitness; Vol 2 No 3 (2013)</dc:source>
	<dc:source>2745-5718</dc:source>
	<dc:source>2252-6528</dc:source>
	<dc:source>10.15294/jssf.v2i3</dc:source>
	<dc:language>eng</dc:language>
	<dc:relation>https://journal.unnes.ac.id/sju/jssf/article/view/3864/3494</dc:relation>
</oai_dc:dc>