Melola Discovery

← Melola Discovery

Jurnal

AIR BEROKSIGEN DAN LATIHAN UNTUK MENURUNKAN LEMAK TUBUH PADA WANITA

Journal of Sport Science and Fitness · Vol. 5 No. 2 (2019) · hlm. 66–72

DOI
10.15294/jssf.v5i2.40047
ISSN
2745-5718, 2252-6528
Terbit
2019-11-30
Penerbit
Department of Sports Science, Faculty of Sports Science, Universitas Negeri Semarang
Bahasa
eng

Abstrak

AbstrakTujuan penelitian untuk mengetahui pemberian air beroksigen dengan kadar 120 PPM dibandingkan 100 PPM dan latihan aerobik terhadap penurunan persen lemak tubuh member Seruni Studio. Metode penelitian menggunakan quasi experimental dengan two groups with pre-test and post-test design. Populasi berjumlah 405 orang berjenis kelamin wanita. Teknik penarikan sampel menggunakan purposive sampling dengan kriteria inklusi dan eksklusi menghasilkan 17 sampel penelitian. Sampel dibagi 2 kelompok, perlakuan 1 pemberian air beroksigen kadar 120 PPM dan latihan aerobik (n=9). Perlakuan 2 pemberian air beroksigen kadar 100 PPM dan latihan aerobik (n=8). Latihan aerobik penelitian ini adalah senam aerobik selama 4 minggu. Pemberian air beroksigen 3 tahap, sebelum, interval dan setelah latihan. Pengukuran persen lemak tubuh menggunakan BIA (Bioelectrical Impaldance Analysis). Teknik analisis data menggunakan paired-samples t-test dan one-sample t-test. Hasil penelitian ini adalah nilai p kelompok perlakuan 1 = 0,000, artinya nilai p 0,05. Simpulan penelitian ini adalah pemberian air beroksigen kadar 120 PPM maupun 100 PPM dan latihan aerobik berpengaruh terhadap penurunan persen lemak tubuh member Seruni Studio. Tidak terdapat perbedaan dari kedua kelompok perlakuan.Kata Kunci: Air beroksigen, latihan aerobik, persen lemak tubuh Abstract The purpose of this research is to find out the influence of giving 120 PPM oxygenated water compared to 100 PPM oxygenated water and aerobic exercise towards body fat loss percentage on Seruni Studio members. This research uses quasi-experimental with method of two groups with pre-test and post-test design. The population is 405 women. The technique used to choose the samples is purposive sampling with inclusion and exclusion criteria generating 17 samples. The samples are divided into two groups, treatment 1 which is giving 120 PPM oxygenated water and aerobic exercise (n= 9). Treatment 2 which is giving 100 PPM oxygenated water and aerobic exercise (n= 8). The aerobic exercise in this research is an aerobic dance held for 4 weeks. The giving of oxygenated water consists of three stages, before, interval and after the exercise. The measurement of body fat percentage is done by using BIA (Bioelectrical Impaldance Analysis). The analysis technique uses Paired-samples t-test and One-sample t-test. The results of this research is p score of treatment group 1 = 0.000, it means that the p score 0.05. The conclusion of this research is the giving of 120 PPM or 100 PPM oxygenated water and aerobic exercise is influential to body fat loss percentage on Seruni Studio members. No differents from two treatment groups. Keywords: Oxygenated water, aerobic exercise, body fat percentage

Jaringan kolaborasi para penulis

40 penulis · 161 tautan kepenulisan bersama · menampilkan 40 yang paling banyak terhubung

Arahkan kursor atau ketuk sebuah nama untuk menyorot rekan penulisnya. Klik dua kali untuk membuka halaman penulis.

  • State University of Semarang
  • University of Pembangunan Nasional Veteran Jawa Timur
  • National Cheng Kung University
  • Universitas Halu Oleo
  • Afiliasi tidak diketahui
  • Organisasi berbeda
  • Organisasi sama
  • Afiliasi tidak diketahui
  • Garis lebih tebal = lebih banyak artikel bersama · lingkaran lebih besar = lebih banyak artikel
Tampilkan sebagai tabel
Rekan penulisOrganisasiArtikel bersama
Setya RahayuAfiliasi tidak diketahui7
Tandiyo RahayuAfiliasi tidak diketahui5
Tommy SoenyotoAfiliasi tidak diketahui5
Sri SumartiningsihAfiliasi tidak diketahui4
Evi WidowatiAfiliasi tidak diketahui3
Anik Setyo WahyuningsihState University of Semarang3
Soegiyanto SoegiyantoAfiliasi tidak diketahui3
Donny Wira Yudha KusumaAfiliasi tidak diketahui3
Herry KoesyantoAfiliasi tidak diketahui2
Taufiq HidayahAfiliasi tidak diketahui2
Soekardi SoekardiAfiliasi tidak diketahui2
Agung WahyudiAfiliasi tidak diketahui2
Imam Santosa Ciptaning WahyuAfiliasi tidak diketahui2
Sugiarto SugiartoUniversity of Pembangunan Nasional Veteran Jawa Timur2
Musyafari WaluyoAfiliasi tidak diketahui2
Siti Baitul MukarromahAfiliasi tidak diketahui2
Gunawan GunawanUniversitas Halu Oleo2
Ariyatun AriyatunAfiliasi tidak diketahui2
Maria Ayu PuspitaAfiliasi tidak diketahui2
Anggit RisdiyantoAfiliasi tidak diketahui2
Rakha AbbiyuAfiliasi tidak diketahui2
Irfan FauziAfiliasi tidak diketahui2
Safeb Achman Irfai AnasAfiliasi tidak diketahui2
Wahyu Restu SyahputriAfiliasi tidak diketahui2
Oktia Woro Kasmini HandayaniState University of Semarang2
Hsu Yu-YunNational Cheng Kung University1
Fitri LailaAfiliasi tidak diketahui1
‪Eram Tunggul Pawenang‬State University of Semarang1
Miana Ciputra HandariAfiliasi tidak diketahui1
Mahfud AnwarAfiliasi tidak diketahui1
Fitra Isna UtamiAfiliasi tidak diketahui1
Eko HarjantoAfiliasi tidak diketahui1
Hari SetijonoAfiliasi tidak diketahui1
Bambang Ferianto Tjahyo KuntjoroAfiliasi tidak diketahui1
Widya Hary CahyatiAfiliasi tidak diketahui1
Niken Fatimah NurhayatiAfiliasi tidak diketahui1
M. IrfanAfiliasi tidak diketahui1

Afiliasi berasal dari OpenAlex; metadata OAI-PMH jurnal tidak memuatnya. Penulis tanpa ID OpenAlex dicocokkan berdasarkan nama, sehingga dua orang bisa tergabung atau satu orang bisa terpisah.

Sumber metadata: OAI-PMH (metadata jurnal) https://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/jssf/oai, pertama di-harvest 6 Nov 2026, terakhir terlihat 6 Nov 2026.
Metadata asli (oai_dc) 
<oai_dc:dc xmlns="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:oai_dc="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc/" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xsi:schemaLocation="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc/  http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc.xsd">
	<dc:title xml:lang="en-US">AIR BEROKSIGEN DAN LATIHAN UNTUK MENURUNKAN LEMAK TUBUH PADA WANITA</dc:title>
	<dc:creator>Nugroho, Ardi Setyo</dc:creator>
	<dc:creator>Sugiharto, Sugiharto</dc:creator>
	<dc:creator>Setiowati, Anies</dc:creator>
	<dc:description xml:lang="en-US">AbstrakTujuan penelitian untuk mengetahui pemberian air beroksigen dengan kadar 120 PPM dibandingkan 100 PPM dan latihan aerobik terhadap penurunan persen lemak tubuh member Seruni Studio. Metode penelitian menggunakan quasi experimental dengan two groups with pre-test and post-test design. Populasi berjumlah 405 orang berjenis kelamin wanita. Teknik penarikan sampel menggunakan purposive sampling dengan kriteria inklusi dan eksklusi menghasilkan 17 sampel penelitian. Sampel dibagi 2 kelompok, perlakuan 1 pemberian air beroksigen kadar 120 PPM dan latihan aerobik (n=9). Perlakuan 2 pemberian air beroksigen kadar 100 PPM dan latihan aerobik (n=8). Latihan aerobik penelitian ini adalah senam aerobik selama 4 minggu. Pemberian air beroksigen 3 tahap, sebelum, interval dan setelah latihan. Pengukuran persen lemak tubuh menggunakan BIA (Bioelectrical Impaldance Analysis). Teknik analisis data menggunakan paired-samples t-test dan one-sample t-test. Hasil penelitian ini adalah nilai p kelompok perlakuan 1 = 0,000, artinya nilai p &amp;lt; 0,05. Nilai p kelompok perlakuan 2 = 0,000, artinya nilai p &amp;lt; 0,05. Nilai p uji beda perlakuan 1 dan perlakuan 2 = 0,184, artinya nilai p &amp;gt; 0,05. Simpulan penelitian ini adalah pemberian air beroksigen kadar 120 PPM maupun 100 PPM dan latihan aerobik berpengaruh terhadap penurunan persen lemak tubuh member Seruni Studio. Tidak terdapat perbedaan dari kedua kelompok perlakuan.Kata Kunci: Air beroksigen, latihan aerobik, persen lemak tubuh
Abstract The purpose of this research is to find out the influence of giving 120 PPM oxygenated water compared to 100 PPM oxygenated water and aerobic exercise towards body fat loss percentage on Seruni Studio members. This research uses quasi-experimental with method of two groups with pre-test and post-test design. The population is 405 women. The technique used to choose the samples is purposive sampling with inclusion and exclusion criteria generating 17 samples. The samples are divided into two groups, treatment 1 which is giving 120 PPM oxygenated water and aerobic exercise (n= 9). Treatment 2 which is giving 100 PPM oxygenated water and aerobic exercise (n= 8). The aerobic exercise in this research is an aerobic dance held for 4 weeks. The giving of oxygenated water consists of three stages, before, interval and after the exercise. The measurement of body fat percentage is done by using BIA (Bioelectrical Impaldance Analysis). The analysis technique uses Paired-samples t-test and One-sample t-test. The results of this research is p score of treatment group 1 = 0.000, it means that the p score &amp;lt; 0.05. The p score of treatment group 2 = 0.000, it means that the p score &amp;lt; 0.05. The p score of different test 1 and treatment 2 = 0.184, meaning that the p score &amp;gt; 0.05. The conclusion of this research is the giving of 120 PPM or 100 PPM oxygenated water and aerobic exercise is influential to body fat loss percentage on Seruni Studio members. No differents from two treatment groups.&amp;nbsp;Keywords: Oxygenated water, aerobic exercise, body fat percentage</dc:description>
	<dc:publisher xml:lang="en-US">Department of Sports Science, Faculty of Sports Science, Universitas Negeri Semarang</dc:publisher>
	<dc:date>2019-11-30</dc:date>
	<dc:type>info:eu-repo/semantics/article</dc:type>
	<dc:type>info:eu-repo/semantics/publishedVersion</dc:type>
	<dc:type xml:lang="en-US">Peer-reviewed Article</dc:type>
	<dc:format>application/pdf</dc:format>
	<dc:identifier>https://journal.unnes.ac.id/sju/jssf/article/view/40047</dc:identifier>
	<dc:identifier>10.15294/jssf.v5i2.40047</dc:identifier>
	<dc:source xml:lang="en-US">Journal of Sport Science and Fitness; Vol 5 No 2 (2019); 66-72</dc:source>
	<dc:source>2745-5718</dc:source>
	<dc:source>2252-6528</dc:source>
	<dc:source>10.15294/jssf.v5i2</dc:source>
	<dc:language>eng</dc:language>
	<dc:relation>https://journal.unnes.ac.id/sju/jssf/article/view/40047/16578</dc:relation>
</oai_dc:dc>