Melola Discovery

← Melola Discovery

Akses terbuka Jurnal

Penerapan Aplikasi Latihan Ketangguhan Mental (Mental Toughness) berbasis Android: Penerapan Aplikasi Latihan Ketangguhan Mental (Mental Toughness) berbasis Android

Jurnal Pengabdian Masyarakat Pinang Masak · Vol. 6 No. 2 (2025) · hlm. 112–122

DOI
10.22437/jpm.v6i2.48904
ISSN
2747-0458
Terbit
2025-12-30
Penerbit
Fakultas Sains dan Teknologi, Universitas Jambi
Bahasa
en
Lisensi
creativecommons.org/licenses/by/4.0

Abstrak

Media yang dikembangkan pada penelitian ini adalah aplikasi mobile di Android yang berisi materi latihan ketangguhan mental (Mental Toughness) seperti latihan visualisasi (imagery), latihan relaksasi (relaxation), latihan penetapan tujuan (goal setting), dan latihan positive self-talk. Di sisi lain, media android menampilkan animasi tombol dan backsound sehingga membuat pengguna media ini tertarik. Media Android dikemas dalam satuan kecil dan lengkap, dengan contoh ilustrasi yang jelas, mampu menampilkan atau memvisualisasikan proses latihan ketangguhan mental, mengulang materi, memberikan tes untuk latihan, dan dapat dioperasikan setiap saat. Pemanfaatan media yang tepat merupakan salah satu upaya dalam mengembangkan latihan yang lebih berkualitas dan efektif. Dalam proses pembentukan mental tanding diperlukan media latihan yang dapat digunakan untuk mengembangkan ketangguhan mental Mahasiswa. Hal ini dimaksudkan agar suatu proses latihan dapat terlaksana secara efisien dan efektif. Mahasiswa yang menggunakan media untuk menunjang proses latihan baik di dalam maupun di luar perkuliahan cenderung dapat memahami konten dengan baik dan lebih terketangguhan mental untuk latihan ketika menggunakan aplikasi. Pengabdian ini bertujuan untuk membantu mitra dalam mengatasi masalah prioritas dengan cara menerapkan aplikasi latihan ketangguhan mental (Mental Toughness) berbasis Android untuk memudahkan dan meningkatkan ketangguhan mental mahasiswa dalam perkuliahan praktek Psikologi Olahraga. Setelah aplikasi digunakan, selanjutnya dilakukan pengukuran tingkat ketangguhan mental mahasiswa sebelum dan sesudah menggunakan aplikasi latihan ketangguhan mental (mental toughness) berbasis android. Hasil dari pengabdian ini menunjukkan bahwa mahasiswa sangat antusias dalam mengikuti pelatihan penggunaan aplikasi tersebut, hasil pengukuran juga menunjukkan bahwa aplikasi ini dapat meningkatkan ketangguhan mental bagi mahasiswa.

Kata kunci

Jaringan kolaborasi para penulis

40 penulis · 93 tautan kepenulisan bersama · menampilkan 40 yang paling banyak terhubung

Arahkan kursor atau ketuk sebuah nama untuk menyorot rekan penulisnya. Klik dua kali untuk membuka halaman penulis.

  • Afiliasi tidak diketahui
  • Organisasi berbeda
  • Organisasi sama
  • Afiliasi tidak diketahui
  • Garis lebih tebal = lebih banyak artikel bersama · lingkaran lebih besar = lebih banyak artikel
Tampilkan sebagai tabel
Rekan penulisOrganisasiArtikel bersama
Reza HadinataAfiliasi tidak diketahui5
Wawan Junresti DayaAfiliasi tidak diketahui4
Ely YuliawanAfiliasi tidak diketahui4
Hendri MunarAfiliasi tidak diketahui3
Bangkit Yudho PrabowoAfiliasi tidak diketahui3
Palmizal AAfiliasi tidak diketahui2
Yudha Gusti WibowoAfiliasi tidak diketahui2
M AlpaizinAfiliasi tidak diketahui2
David IqroniAfiliasi tidak diketahui2
Muhammad AliAfiliasi tidak diketahui2
Sukendro SukendroAfiliasi tidak diketahui2
Atri WidowatiAfiliasi tidak diketahui2
Ifal AlfebriAfiliasi tidak diketahui1
Afdol HidayatAfiliasi tidak diketahui1
Adji NugrahaAfiliasi tidak diketahui1
Shoutun HasanahAfiliasi tidak diketahui1
Adri WahyudiAfiliasi tidak diketahui1
Kania Dwi AmandaAfiliasi tidak diketahui1
Peza SeptariaAfiliasi tidak diketahui1
Putri MarsandaAfiliasi tidak diketahui1
Arga Alpin AzkaAfiliasi tidak diketahui1
Ahmad Sohibuz ZikriAfiliasi tidak diketahui1
Muhammad AldiAfiliasi tidak diketahui1
M. Agus NurcholisAfiliasi tidak diketahui1
Deri HaryantoAfiliasi tidak diketahui1
Hebron Ronaldi BarasaAfiliasi tidak diketahui1
Risky Tri AlamsyahAfiliasi tidak diketahui1
Nur Intan FebriantiAfiliasi tidak diketahui1
Andre Wahyu RahmadhanAfiliasi tidak diketahui1
Sardion GintingAfiliasi tidak diketahui1
Rendy SaputraAfiliasi tidak diketahui1
Sandi FirmansahAfiliasi tidak diketahui1
Anggrawan Janur PutraAfiliasi tidak diketahui1
Tri Bayu NoritoAfiliasi tidak diketahui1
Tohap Pandapotan SimaremareAfiliasi tidak diketahui1

Afiliasi berasal dari OpenAlex; metadata OAI-PMH jurnal tidak memuatnya. Penulis tanpa ID OpenAlex dicocokkan berdasarkan nama, sehingga dua orang bisa tergabung atau satu orang bisa terpisah.

Sumber metadata: OAI-PMH (metadata jurnal) https://online-journal.unja.ac.id/index.php/JPM/oai, pertama di-harvest 6 Nov 2026, terakhir terlihat 8 Nov 2026.
Metadata asli (oai_dc) 
<oai_dc:dc xmlns="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:oai_dc="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc/" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xsi:schemaLocation="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc/  http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc.xsd">
	<dc:title xml:lang="en">Penerapan Aplikasi Latihan Ketangguhan Mental (Mental Toughness) berbasis Android: Penerapan Aplikasi Latihan Ketangguhan Mental (Mental Toughness) berbasis Android</dc:title>
	<dc:creator xml:lang="en">Saputra, Adhe</dc:creator>
	<dc:creator xml:lang="en">Adrizal, Mohd.</dc:creator>
	<dc:creator xml:lang="en">Muzaffar, Ahmad</dc:creator>
	<dc:creator xml:lang="en">Mardian, Roli</dc:creator>
	<dc:creator xml:lang="en">Kurniawan, Alexander</dc:creator>
	<dc:subject xml:lang="en">Aplikasi</dc:subject>
	<dc:subject xml:lang="en">Latihan</dc:subject>
	<dc:subject xml:lang="en">Ketangguhan Mental</dc:subject>
	<dc:subject xml:lang="en">Android</dc:subject>
	<dc:description xml:lang="en">Media 
yang dikembangkan pada penelitian ini adalah aplikasi mobile di Android yang berisi materi latihan ketangguhan mental (Mental Toughness) seperti latihan visualisasi (imagery), latihan relaksasi (relaxation), latihan penetapan tujuan (goal setting), dan latihan positive self-talk. Di sisi lain, media android menampilkan animasi tombol dan backsound sehingga membuat pengguna media ini tertarik. Media Android dikemas dalam satuan kecil dan lengkap, dengan contoh ilustrasi yang jelas, mampu menampilkan atau memvisualisasikan proses latihan ketangguhan mental, mengulang materi, memberikan tes untuk latihan, dan dapat dioperasikan setiap saat. Pemanfaatan media yang tepat merupakan salah satu upaya dalam mengembangkan latihan yang lebih berkualitas dan efektif. Dalam proses pembentukan mental tanding diperlukan media latihan yang dapat digunakan untuk mengembangkan ketangguhan mental Mahasiswa. Hal ini dimaksudkan agar suatu proses latihan dapat terlaksana secara efisien dan efektif. Mahasiswa yang menggunakan media untuk menunjang proses latihan baik di dalam maupun di luar perkuliahan cenderung dapat memahami konten dengan baik dan lebih terketangguhan mental untuk latihan ketika menggunakan aplikasi. Pengabdian ini bertujuan untuk membantu mitra dalam mengatasi masalah prioritas dengan cara menerapkan aplikasi latihan ketangguhan mental (Mental Toughness) berbasis Android untuk memudahkan dan meningkatkan ketangguhan mental mahasiswa dalam perkuliahan praktek Psikologi Olahraga. Setelah aplikasi digunakan, selanjutnya dilakukan pengukuran tingkat ketangguhan mental mahasiswa sebelum dan sesudah menggunakan aplikasi latihan ketangguhan mental (mental toughness) berbasis android. Hasil dari pengabdian ini menunjukkan bahwa mahasiswa sangat antusias dalam mengikuti pelatihan penggunaan aplikasi tersebut, hasil pengukuran juga menunjukkan bahwa aplikasi ini dapat meningkatkan ketangguhan mental bagi mahasiswa.</dc:description>
	<dc:publisher xml:lang="en">Fakultas Sains dan Teknologi, Universitas Jambi</dc:publisher>
	<dc:date>2025-12-30</dc:date>
	<dc:type>info:eu-repo/semantics/article</dc:type>
	<dc:type>info:eu-repo/semantics/publishedVersion</dc:type>
	<dc:type xml:lang="en">Peer-reviewed Article</dc:type>
	<dc:format>application/pdf</dc:format>
	<dc:identifier>https://online-journal.unja.ac.id/JPM/article/view/48904</dc:identifier>
	<dc:identifier>10.22437/jpm.v6i2.48904</dc:identifier>
	<dc:source xml:lang="en">Jurnal Pengabdian Masyarakat Pinang Masak; Vol. 6 No. 2 (2025): Vol 6 No 2 (2025) Desember 2025; 112-122</dc:source>
	<dc:source>2747-0458</dc:source>
	<dc:language>en</dc:language>
	<dc:relation>https://online-journal.unja.ac.id/JPM/article/view/48904/23039</dc:relation>
	<dc:rights xml:lang="en">Copyright (c) 2025 Adhe Saputra, Mohd. Adrizal, Ahmad Muzaffar, Roli Mardian, Alexander Kurniawan</dc:rights>
	<dc:rights xml:lang="en">https://creativecommons.org/licenses/by/4.0</dc:rights>
</oai_dc:dc>