Melola Discovery

← Melola Discovery

Jurnal

Efektivitas Senam Aerobik Terhadap Peningkatan Daya Tahan Kardiovaskuler Pada Member Senam Sanggar Suta Club Citra Raya City Jambi: The Effectiveness of Aerobic Exercise for Increasing Cardiovascular Endurance in the Members of the Suta Club Gymnastics Club Citra Raya Jambi City

Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan · Vol. 9 No. 2 (2020) · hlm. 163–169

DOI
10.22437/csp.v9i2.11207
ISSN
2809-8986, 2252-8245
Terbit
2020-12-02
Penerbit
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
Bahasa
en

Abstrak

      Latihan Senam Aerobik dipercaya mampu meningkatkan daya tahan kardiovaskuler, hal ini dimanfaatkan bagi peneliti untuk menguji pada sanggar senam Suta club.  Penelitian ini merupakan wujud aktif sebagai dosen Fakultas Keguruan dan lmu Pendidikan dalam rangka melaksanakan Tri Dharma Perguruan Tinggi. dengan memberikan perlakuan yang diberikan oleh dosen yang juga merupakan Mantan Atlet nasional. Latihan ini terdiri dari 2 sesi, yaitu sesi teori yaitu pemberian teori mengenai macam-macam gerak aerobik oleh dosen kepada member senam sanggar senam suta club yang mengikuti yang dilaksanakan didalam ruangan, dan sesi praktek yang merupakan penerapan teori gerak senam aerobik yang telah diberikan. Gerak senam Aerobik meliputi gerak low impact, mix impact dan high impact. Pada kesempatan praktek akan disampaikan bagaimana gerak senam Aerobik yang benar sesuai dengan irama yang dikeluarkan dan tekhnik yang diberikan, sehingga efektifitas dari latihan senam aerobik mampu meningkatkan hasil kardiovaskuler. Kata kunci: Senam Aerobik, Kardiovaskuler.

Jaringan kolaborasi para penulis

40 penulis · 110 tautan kepenulisan bersama · menampilkan 40 yang paling banyak terhubung

Arahkan kursor atau ketuk sebuah nama untuk menyorot rekan penulisnya. Klik dua kali untuk membuka halaman penulis.

  • Universitas Gadjah Mada
  • Afiliasi tidak diketahui
  • Organisasi berbeda
  • Organisasi sama
  • Afiliasi tidak diketahui
  • Garis lebih tebal = lebih banyak artikel bersama · lingkaran lebih besar = lebih banyak artikel
Tampilkan sebagai tabel
Rekan penulisOrganisasiArtikel bersama
Anggel Hardi YantoAfiliasi tidak diketahui2
Boy IndrayanaAfiliasi tidak diketahui2
Dwi KurniawanAfiliasi tidak diketahui2
Hardiansyah HardiansyahAfiliasi tidak diketahui1
Rasyono RasyonoAfiliasi tidak diketahui1
Muhammad Fhaiz RamadhanAfiliasi tidak diketahui1
Excel Lee RivaldoAfiliasi tidak diketahui1
Memet Adi UtomoAfiliasi tidak diketahui1
Alexander KurniawanAfiliasi tidak diketahui1
Aldi IrlandaAfiliasi tidak diketahui1
Reza HadinataAfiliasi tidak diketahui1
Atri WidowatiAfiliasi tidak diketahui1
Novri AnandaAfiliasi tidak diketahui1
Berry Alsya PutraAfiliasi tidak diketahui1
Pradita Eko Prasetyo UtomoUniversitas Gadjah Mada1
Novita SariAfiliasi tidak diketahui1
Dawam SuprayogiAfiliasi tidak diketahui1
Sigit IndrawijayaAfiliasi tidak diketahui1
Kevin WaldoAfiliasi tidak diketahui1
Muhammad AliAfiliasi tidak diketahui1
Grafitte DechelineAfiliasi tidak diketahui1
Fitri DianaAfiliasi tidak diketahui1
Ade SetiowatiAfiliasi tidak diketahui1
Muhammad Tanzilal LubisAfiliasi tidak diketahui1
Yusradinafi YusradinafiAfiliasi tidak diketahui1
Adli Dwi PutraAfiliasi tidak diketahui1
Roli MardianAfiliasi tidak diketahui1
Risky Tri AlamsyahAfiliasi tidak diketahui1
Ugi NugrahaAfiliasi tidak diketahui1
Pandu Hadi YandraAfiliasi tidak diketahui1
Agung MaulanaAfiliasi tidak diketahui1
Mori Fajar JauharyAfiliasi tidak diketahui1
Putri Yani PasaribuAfiliasi tidak diketahui1
Yusi LorenzaAfiliasi tidak diketahui1
Trian AgescaAfiliasi tidak diketahui1
Mebi Ulandari PutriAfiliasi tidak diketahui1
Yemima Angel LorenceAfiliasi tidak diketahui1
Melati Octaviany SimamoraAfiliasi tidak diketahui1

Afiliasi berasal dari OpenAlex; metadata OAI-PMH jurnal tidak memuatnya. Penulis tanpa ID OpenAlex dicocokkan berdasarkan nama, sehingga dua orang bisa tergabung atau satu orang bisa terpisah.

Sumber metadata: OAI-PMH (metadata jurnal) https://online-journal.unja.ac.id/index.php/csp/oai, pertama di-harvest 6 Nov 2026, terakhir terlihat 8 Nov 2026.
Metadata asli (oai_dc) 
<oai_dc:dc xmlns="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:oai_dc="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc/" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xsi:schemaLocation="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc/  http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc.xsd">
	<dc:title xml:lang="en">Efektivitas Senam Aerobik Terhadap Peningkatan Daya Tahan Kardiovaskuler Pada Member Senam Sanggar Suta Club Citra Raya City Jambi:  The Effectiveness of Aerobic Exercise for Increasing Cardiovascular Endurance in the Members of the Suta Club Gymnastics Club Citra Raya Jambi City</dc:title>
	<dc:creator xml:lang="en">Murniati, Sri</dc:creator>
	<dc:creator xml:lang="en">Suhartini, Sugih</dc:creator>
	<dc:description xml:lang="en">           Latihan Senam Aerobik dipercaya mampu meningkatkan daya tahan kardiovaskuler, hal ini dimanfaatkan bagi peneliti untuk menguji pada sanggar senam Suta club.  Penelitian ini merupakan wujud aktif sebagai dosen Fakultas Keguruan dan lmu Pendidikan dalam rangka melaksanakan Tri Dharma Perguruan Tinggi. dengan memberikan perlakuan yang diberikan oleh dosen yang juga merupakan Mantan Atlet nasional. Latihan ini terdiri dari 2 sesi, yaitu sesi teori yaitu pemberian teori mengenai macam-macam gerak aerobik oleh dosen kepada member senam sanggar senam suta club yang mengikuti yang dilaksanakan didalam ruangan, dan sesi praktek yang merupakan penerapan teori gerak senam aerobik yang telah diberikan. Gerak senam Aerobik meliputi gerak low impact, mix impact dan high impact. Pada kesempatan praktek akan disampaikan bagaimana gerak senam Aerobik yang benar sesuai dengan irama yang dikeluarkan dan tekhnik yang diberikan, sehingga efektifitas dari latihan senam aerobik mampu meningkatkan hasil kardiovaskuler.
Kata kunci: Senam Aerobik, Kardiovaskuler.</dc:description>
	<dc:publisher xml:lang="en">Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan</dc:publisher>
	<dc:date>2020-12-02</dc:date>
	<dc:type>info:eu-repo/semantics/article</dc:type>
	<dc:type>info:eu-repo/semantics/publishedVersion</dc:type>
	<dc:format>application/pdf</dc:format>
	<dc:identifier>https://online-journal.unja.ac.id/csp/article/view/11207</dc:identifier>
	<dc:identifier>10.22437/csp.v9i2.11207</dc:identifier>
	<dc:source xml:lang="en">Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan; Vol. 9 No. 2 (2020): Cerdas Sifa Pendidikan; 163-169</dc:source>
	<dc:source xml:lang="id">Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan; Vol 9 No 2 (2020): Cerdas Sifa Pendidikan; 163-169</dc:source>
	<dc:source>2809-8986</dc:source>
	<dc:source>2252-8245</dc:source>
	<dc:language>en</dc:language>
	<dc:relation>https://online-journal.unja.ac.id/csp/article/view/11207/10229</dc:relation>
	<dc:rights xml:lang="en">Copyright (c) 2020 Sri Murniati, Sugih Suhartini</dc:rights>
</oai_dc:dc>