Melola Discovery

← Melola Discovery

Journal

Pengaruh Latihan Repetisi Maksimal Resistance Band Dan Beban Dumbbell Untuk Meningkatkan Kecepatan Pukulan Straight Anggota Tinju Laki- Laki Olympus Fight ClubKota Semarang

Indonesian Journal for Physical Education and Sport · Vol. 6 No. 1 (2025) · pp. 121–130

DOI
10.15294/inapes.v6i1.22306
ISSN
2774-4434, 2723-6803
Published
2025-05-31
Publisher
Universitas Negeri Semarang
Language
eng

Abstract

Penelitian ini dilatar belakangi oleh kondisi daya yang kurang baik pada maksimalnya kecepatan pukulan terutama dalam melakukan pukulan straight, dilihat dari tingkat repetisi yang kurang maksimal atau kurang akuratnya ayunan tangan saat melakukan pukulan. Oleh karena itu peneliti mencoba memberikan solusi dari permasalahan tersebut. Dengan tujuan untuk mengetahui pengaruh dari latihan resistance band, beban dumbbell dan manakah yang lebih baik antara kedua latihan tersebut. Dalam penelitian eksperimen ada perlakuan berupa bentuk latihan tertentu guna untuk mengetahui ada tidaknya dan berapa besar hubungan sebab akibat tersebut. Desain penelitian yang digunakan ialah Two Grup Pre-test dan Post-test Design. Dari hasil penelitian kedua kelompok latihan tersebut sama- sama memiliki pengaruh terhadap peningkatan kecepatan pukulan straight. Kelompok Resistance Band mendapatkan rata-rata pre-test 20,25. Dengan selisih pretest dan post-test sebesar 8,125. Sedangkan Kelompok latihan Dumbbell mendapatkan rata-rata pre-test 20,38. Mean post-test sebesar 27,63. Serta t-hitung 35,859 (lebih besar) > 2,36 t-tabel. Dengan selisih pretest dan post-test sebesar 7,25.

Keywords

Collaboration network of the authors

40 authors · 151 co-authorship links · showing the 40 most connected

Hover or tap a name to highlight its co-authors. Double-click to open the author's page.

  • State University of Semarang
  • Affiliation unknown
  • Different organisations
  • Same organisation
  • Affiliation unknown
  • Thicker line = more joint articles · bigger circle = more articles
Show as table
Co-authorOrganisationJoint articles
Agung WahyudiAffiliation unknown3
Mohamad AnnasAffiliation unknown2
Cahyo YuwonoAffiliation unknown2
Dwi Tiga PutriAffiliation unknown2
Bambang PriyonoState University of Semarang2
Wahyu Ragil KurniawanAffiliation unknown2
Roas IrsyadaAffiliation unknown2
Hermawan Pamot RaharjoAffiliation unknown2
Agus DarmawanAffiliation unknown2
Donny Wira Yudha KusumaAffiliation unknown2
Tri RustiadiAffiliation unknown2
Dina Firda MaulaAffiliation unknown1
Dwi Gansar Santi WijayantiAffiliation unknown1
Muhamad ArifudinAffiliation unknown1
Muhammad Khoirun NajibAffiliation unknown1
Adi SAffiliation unknown1
Rizky Fajar FadilaAffiliation unknown1
Moch Fahmi AbdulazizAffiliation unknown1
Muhammad Budi WijayaAffiliation unknown1
Firman EfendiAffiliation unknown1
SupriyonoAffiliation unknown1
Fery DarmantoAffiliation unknown1
Randy ChrisbinawanAffiliation unknown1
Agus PujiantoAffiliation unknown1
Ines Hayuning TyasAffiliation unknown1
Naila ElmunaAffiliation unknown1
Feriska Amelia PutriAffiliation unknown1
Muhammad Zidan Ilman NafianAffiliation unknown1
Syahnata Deningtyas PutriAffiliation unknown1
Agnestasia Regina Adityas KusumaningrumAffiliation unknown1
Diah Ayu Refa Julia PratiwiAffiliation unknown1
Zumar Ma'rufAffiliation unknown1
Martin SudarmonoAffiliation unknown1
Tapsirun MaulanaAffiliation unknown1
Monica Linda SariAffiliation unknown1
Bramantyo Wahyu NugrohoAffiliation unknown1
Anggie Ade PratiwiAffiliation unknown1
Moh. Agus IrawanAffiliation unknown1

Affiliations come from OpenAlex; journal OAI-PMH metadata carries none. Authors without an OpenAlex ID are matched by name, which can merge or split people.

Metadata source: OAI-PMH (metadata jurnal) https://journal.unnes.ac.id/journals/inapes/oai, first harvested 5 Nov 2026, last seen 8 Nov 2026.
Original metadata (oai_dc) 
<oai_dc:dc xmlns="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:oai_dc="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc/" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xsi:schemaLocation="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc/  http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc.xsd">
	<dc:title xml:lang="en">Pengaruh Latihan Repetisi Maksimal Resistance Band Dan Beban Dumbbell Untuk Meningkatkan Kecepatan Pukulan Straight Anggota Tinju Laki- Laki Olympus Fight ClubKota Semarang</dc:title>
	<dc:creator xml:lang="en">Bhima Unggul Ardhiarto</dc:creator>
	<dc:creator xml:lang="en">Ranu Baskora Aji Putra</dc:creator>
	<dc:subject xml:lang="en">Dumbbell weights</dc:subject>
	<dc:subject xml:lang="en">Resistance Band</dc:subject>
	<dc:subject xml:lang="en">Straight Punch and Boxing</dc:subject>
	<dc:description xml:lang="en">Penelitian ini dilatar belakangi oleh kondisi daya yang kurang baik pada maksimalnya kecepatan pukulan terutama dalam melakukan pukulan straight, dilihat dari tingkat repetisi yang kurang maksimal atau kurang akuratnya ayunan tangan saat melakukan pukulan. Oleh karena itu peneliti mencoba memberikan solusi dari permasalahan tersebut. Dengan tujuan untuk mengetahui pengaruh dari latihan resistance band, beban dumbbell dan manakah yang lebih baik antara kedua latihan tersebut. Dalam penelitian eksperimen ada perlakuan berupa bentuk latihan tertentu guna untuk mengetahui ada tidaknya dan berapa besar hubungan sebab akibat tersebut. Desain penelitian yang digunakan ialah Two Grup Pre-test dan Post-test Design. Dari hasil penelitian kedua kelompok latihan tersebut sama- sama memiliki pengaruh terhadap peningkatan kecepatan pukulan straight. Kelompok Resistance Band mendapatkan rata-rata pre-test 20,25. Dengan selisih pretest dan post-test sebesar 8,125. Sedangkan Kelompok latihan Dumbbell mendapatkan rata-rata pre-test 20,38. Mean post-test sebesar 27,63. Serta t-hitung 35,859 (lebih besar) &amp;gt; 2,36 t-tabel. Dengan selisih pretest dan post-test sebesar 7,25.</dc:description>
	<dc:publisher xml:lang="en">Universitas Negeri Semarang</dc:publisher>
	<dc:date>2025-05-31</dc:date>
	<dc:type>info:eu-repo/semantics/article</dc:type>
	<dc:type>info:eu-repo/semantics/publishedVersion</dc:type>
	<dc:type xml:lang="en">Peer-reviewed Article</dc:type>
	<dc:format>application/pdf</dc:format>
	<dc:identifier>https://journal.unnes.ac.id/journals/inapes/article/view/22306</dc:identifier>
	<dc:identifier>10.15294/inapes.v6i1.22306</dc:identifier>
	<dc:source xml:lang="en">Indonesian Journal for Physical Education and Sport; Vol. 6 No. 1 (2025): INAPES; 121-130</dc:source>
	<dc:source>2774-4434</dc:source>
	<dc:source>2723-6803</dc:source>
	<dc:source>10.15294/inapes.v6i1</dc:source>
	<dc:language>eng</dc:language>
	<dc:relation>https://journal.unnes.ac.id/journals/inapes/article/view/22306/4244</dc:relation>
	<dc:rights xml:lang="en">Copyright (c) 2025 Indonesian Journal for Physical Education and Sport</dc:rights>
</oai_dc:dc>