Melola Discovery

← Melola Discovery

Open access Journal

Pengaruh Variasi Latihan Lompat Gawang terhadap Kemampuan Jumping Smash Atlet Bola Voli Putra Klub Bintang 04 Jambi

Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan · Vol. 15 No. 1 (2026) · pp. 45–53

DOI
10.22437/csp.v15i1.54422
ISSN
2809-8986, 2252-8245
Published
2026-05-20
Publisher
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
Language
id
License
creativecommons.org/licenses/by/4.0

Abstract

English

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh variasi latihan lompat gawang terhadap kemampuan jumping smash atlet bola voli putra Klub Bintang 04 Jambi. Latar belakang penelitian ini didasarkan pada pentingnya peningkatan kemampuan teknik serangan, khususnya jumping smash, yang sangat dipengaruhi oleh daya ledak otot tungkai. Kebaruan penelitian ini terletak pada penerapan variasi latihan lompat gawang yang dikombinasikan secara progresif pada atlet tingkat klub daerah, yang belum banyak dikaji dalam penelitian sebelumnya. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain One Group Pretest-Posttest. Sampel penelitian berjumlah 20 atlet yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen yang digunakan adalah tes vertical jump untuk mengukur kemampuan jumping smash. Perlakuan berupa variasi latihan lompat gawang diberikan selama 8 pertemuan dengan frekuensi tiga kali dalam satu minggu. Teknik analisis data meliputi uji normalitas Shapiro-Wilk, uji homogenitas, uji paired sample t-test, serta perhitungan effect size. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan nilai rata-rata dari 49 pada pre-test menjadi 52,2 pada post-test. Hasil uji hipotesis menunjukkan nilai signifikansi <0,001 yang berarti terdapat perbedaan signifikan antara sebelum dan sesudah perlakuan. Selain itu, nilai effect size sebesar -1,087 termasuk dalam kategori besar, yang menunjukkan bahwa variasi latihan lompat gawang memberikan pengaruh yang kuat terhadap peningkatan kemampuan jumping smash. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa variasi latihan lompat gawang efektif digunakan sebagai metode latihan untuk meningkatkan kemampuan jumping smash atlet bola voli

Indonesian

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh variasi latihan lompat gawang terhadap kemampuan jumping smash atlet bola voli putra Klub Bintang 04 Jambi. Latar belakang penelitian ini didasarkan pada pentingnya peningkatan kemampuan teknik serangan, khususnya jumping smash, yang sangat dipengaruhi oleh daya ledak otot tungkai. Kebaruan penelitian ini terletak pada penerapan variasi latihan lompat gawang yang dikombinasikan secara progresif pada atlet tingkat klub daerah, yang belum banyak dikaji dalam penelitian sebelumnya. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain One Group Pretest-Posttest. Sampel penelitian berjumlah 20 atlet yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen yang digunakan adalah tes vertical jump untuk mengukur kemampuan jumping smash. Perlakuan berupa variasi latihan lompat gawang diberikan selama 8 pertemuan dengan frekuensi tiga kali dalam satu minggu. Teknik analisis data meliputi uji normalitas Shapiro-Wilk, uji homogenitas, uji paired sample t-test, serta perhitungan effect size. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan nilai rata-rata dari 49 pada pre-test menjadi 52,2 pada post-test. Hasil uji hipotesis menunjukkan nilai signifikansi <0,001 yang berarti terdapat perbedaan signifikan antara sebelum dan sesudah perlakuan. Selain itu, nilai effect size sebesar -1,087 termasuk dalam kategori besar, yang menunjukkan bahwa variasi latihan lompat gawang memberikan pengaruh yang kuat terhadap peningkatan kemampuan jumping smash. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa variasi latihan lompat gawang efektif digunakan sebagai metode latihan untuk meningkatkan kemampuan jumping smash atlet bola voli

Keywords

Collaboration network of the authors

40 authors · 87 co-authorship links · showing the 40 most connected

Hover or tap a name to highlight its co-authors. Double-click to open the author's page.

  • Universitas Halu Oleo
  • Sekolah Tinggi Agama Buddha Negeri Raden Wijaya Wonogiri
  • Affiliation unknown
  • Different organisations
  • Same organisation
  • Affiliation unknown
  • Thicker line = more joint articles · bigger circle = more articles
Show as table
Co-authorOrganisationJoint articles
Anggel Hardi YantoAffiliation unknown3
Ely YuliawanAffiliation unknown3
Adhe SaputraAffiliation unknown2
Bogy Restu IlahiAffiliation unknown2
Fitri DianaAffiliation unknown2
Sukendro SukendroAffiliation unknown2
Reza HadinataAffiliation unknown2
Muhammad AliAffiliation unknown2
Pera Ratna SariAffiliation unknown1
Sutrisno SutrisnoSekolah Tinggi Agama Buddha Negeri Raden Wijaya Wonogiri1
Cita Bangkit Sanjaya TambunanAffiliation unknown1
Jarot MulyantoAffiliation unknown1
Farrel Ortega SaavedraAffiliation unknown1
Marzul HidayatAffiliation unknown1
Wardah DihanAffiliation unknown1
Muhammad SofwanAffiliation unknown1
Ana QodriatiAffiliation unknown1
Miftahul HaqqahAffiliation unknown1
Rendi Nur EfendiAffiliation unknown1
Roli MardianAffiliation unknown1
Nabil Afiqra FebrizaAffiliation unknown1
Muhammad Diaz Taufi QurohmanAffiliation unknown1
Nesna AgustrianaAffiliation unknown1
Yarmani YarmaniAffiliation unknown1
Andika PrabowoAffiliation unknown1
Adinda Trivirdha TanjungAffiliation unknown1
Riyad AhsaniAffiliation unknown1
Muhammad AldiAffiliation unknown1
M. Agus NurcholisAffiliation unknown1
Zidan Gustiadi PutraAffiliation unknown1
Afdalil NovilhamAffiliation unknown1
Pandu Hadi YandraAffiliation unknown1
Fetri RahayuAffiliation unknown1
Fadli FadliUniversitas Halu Oleo1
Yusradinafi YusradinafiAffiliation unknown1
Kliyadi LabamakingAffiliation unknown1
Winarno WinarnoAffiliation unknown1

Affiliations come from OpenAlex; journal OAI-PMH metadata carries none. Authors without an OpenAlex ID are matched by name, which can merge or split people.

Metadata source: OAI-PMH (metadata jurnal) https://online-journal.unja.ac.id/index.php/csp/oai, first harvested 6 Nov 2026, last seen 8 Nov 2026.
Original metadata (oai_dc) 
<oai_dc:dc xmlns="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:oai_dc="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc/" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xsi:schemaLocation="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc/  http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc.xsd">
	<dc:title xml:lang="en">Pengaruh Variasi Latihan Lompat Gawang terhadap Kemampuan Jumping Smash Atlet Bola Voli Putra Klub Bintang 04 Jambi</dc:title>
	<dc:title xml:lang="id">Pengaruh Variasi Latihan Lompat Gawang terhadap Kemampuan Jumping Smash Atlet Bola Voli Putra Klub Bintang 04 Jambi</dc:title>
	<dc:creator xml:lang="en">Gasam, Martasya Zuhrotun Nisa</dc:creator>
	<dc:creator xml:lang="id">Gasam, Martasya Zuhrotun Nisa</dc:creator>
	<dc:creator xml:lang="id">Nugraha, Ugi</dc:creator>
	<dc:creator xml:lang="id">Prabowo, Bangkit Yudho</dc:creator>
	<dc:subject xml:lang="en">latihan lompat gawang</dc:subject>
	<dc:subject xml:lang="en">jumping smash</dc:subject>
	<dc:description xml:lang="en"> Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh variasi latihan lompat gawang terhadap kemampuan jumping smash atlet bola voli putra Klub Bintang 04 Jambi. Latar belakang penelitian ini didasarkan pada pentingnya peningkatan kemampuan teknik serangan, khususnya jumping smash, yang sangat dipengaruhi oleh daya ledak otot tungkai. Kebaruan penelitian ini terletak pada penerapan variasi latihan lompat gawang yang dikombinasikan secara progresif pada atlet tingkat klub daerah, yang belum banyak dikaji dalam penelitian sebelumnya. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain One Group Pretest-Posttest. Sampel penelitian berjumlah 20 atlet yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen yang digunakan adalah tes vertical jump untuk mengukur kemampuan jumping smash. Perlakuan berupa variasi latihan lompat gawang diberikan selama 8 pertemuan dengan frekuensi tiga kali dalam satu minggu. Teknik analisis data meliputi uji normalitas Shapiro-Wilk, uji homogenitas, uji paired sample t-test, serta perhitungan effect size. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan nilai rata-rata dari 49 pada pre-test menjadi 52,2 pada post-test. Hasil uji hipotesis menunjukkan nilai signifikansi &amp;lt;0,001 yang berarti terdapat perbedaan signifikan antara sebelum dan sesudah perlakuan. Selain itu, nilai effect size sebesar -1,087 termasuk dalam kategori besar, yang menunjukkan bahwa variasi latihan lompat gawang memberikan pengaruh yang kuat terhadap peningkatan kemampuan jumping smash. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa variasi latihan lompat gawang efektif digunakan sebagai metode latihan untuk meningkatkan kemampuan jumping smash atlet bola voli</dc:description>
	<dc:description xml:lang="id"> Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh variasi latihan lompat gawang terhadap kemampuan jumping smash atlet bola voli putra Klub Bintang 04 Jambi. Latar belakang penelitian ini didasarkan pada pentingnya peningkatan kemampuan teknik serangan, khususnya jumping smash, yang sangat dipengaruhi oleh daya ledak otot tungkai. Kebaruan penelitian ini terletak pada penerapan variasi latihan lompat gawang yang dikombinasikan secara progresif pada atlet tingkat klub daerah, yang belum banyak dikaji dalam penelitian sebelumnya. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain One Group Pretest-Posttest. Sampel penelitian berjumlah 20 atlet yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen yang digunakan adalah tes vertical jump untuk mengukur kemampuan jumping smash. Perlakuan berupa variasi latihan lompat gawang diberikan selama 8 pertemuan dengan frekuensi tiga kali dalam satu minggu. Teknik analisis data meliputi uji normalitas Shapiro-Wilk, uji homogenitas, uji paired sample t-test, serta perhitungan effect size. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan nilai rata-rata dari 49 pada pre-test menjadi 52,2 pada post-test. Hasil uji hipotesis menunjukkan nilai signifikansi &amp;lt;0,001 yang berarti terdapat perbedaan signifikan antara sebelum dan sesudah perlakuan. Selain itu, nilai effect size sebesar -1,087 termasuk dalam kategori besar, yang menunjukkan bahwa variasi latihan lompat gawang memberikan pengaruh yang kuat terhadap peningkatan kemampuan jumping smash. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa variasi latihan lompat gawang efektif digunakan sebagai metode latihan untuk meningkatkan kemampuan jumping smash atlet bola voli</dc:description>
	<dc:publisher xml:lang="en">Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan</dc:publisher>
	<dc:date>2026-05-20</dc:date>
	<dc:type>info:eu-repo/semantics/article</dc:type>
	<dc:type>info:eu-repo/semantics/publishedVersion</dc:type>
	<dc:format>application/pdf</dc:format>
	<dc:identifier>https://online-journal.unja.ac.id/csp/article/view/54422</dc:identifier>
	<dc:identifier>10.22437/csp.v15i1.54422</dc:identifier>
	<dc:source xml:lang="en">Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan; Vol. 15 No. 1 (2026): Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan; 45-53</dc:source>
	<dc:source xml:lang="id">Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan; Vol 15 No 1 (2026): Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan; 45-53</dc:source>
	<dc:source>2809-8986</dc:source>
	<dc:source>2252-8245</dc:source>
	<dc:language>id</dc:language>
	<dc:relation>https://online-journal.unja.ac.id/csp/article/view/54422/24298</dc:relation>
	<dc:rights xml:lang="en">Copyright (c) 2026 Martasya zuhrotun Nisa Gasam, Ugi Nugraha, Bangkit Yudho Prabowo</dc:rights>
	<dc:rights xml:lang="en">https://creativecommons.org/licenses/by/4.0</dc:rights>
</oai_dc:dc>